近期提倡待在家中不亂跑,是不是覺得小腹又多出三層了呢?網路上有許多在家運動的資源可以利用,但一個人運動總是無聊,若有好夥伴一起,快樂肯定加倍!國外網友於Instagram@ my_aussie_gal帳號中分享了自己與家中愛犬「Secret」一同做瑜珈的影片,一起來看看吧!
運動前先把瑜珈墊先鋪好是基本!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
非常標準的天鵝潛水式。(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
對狗狗來說非常輕鬆的下犬式!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
動作跟主人一模一樣呢!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
澳洲牧羊犬「Secret」是主人的最佳夥伴,常常一起遊山玩水,當主人學習新技能時,Secret也會在旁認真觀看,於是就出現了影片中的畫面,飼主與狗狗先一同將保護身體的瑜珈墊攤開,Secret認真地看著主人動作,再一同將身體彎曲、躺下,完成許許多多瑜珈中的特殊招式。
但其實Secret並非一開始就學會所有動作,像最後的捲起腹部,將手觸碰腳的招式,對於狗狗來說有些難以平衡,很容易手剛碰到腳,身體就往一旁倒去,但經過不懈的努力,Secret終於掌握其中訣竅,已能輕鬆地找到身體平衡點。這支一同運動的影片上傳網路後,網友們紛紛回覆:「難得看到不在一旁添亂的狗狗!」、「做的很標準耶!下犬式的重點就是腳掌貼地!」、「狗狗好努力!」、「狗狗核心超穩」。
新聞來源為「NOWnews 今日新聞」
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台股週報》多8空消息紛陳 靜待內資作帳
卡優新聞網 2018年12月10日 上午4:8
記者 陳鑫 報導
台股上週宛如坐雲霄飛車,一度因為貿易戰休兵慶祝行情而8飆上萬點,但下半週則是利空頻傳,終場收在9760.88點,週線數短線大漲不易,將呈現震盪整理,靜待內最快借錢方法資作帳行情。
上週多空因素雜陳,讓美股急漲急跌,川習會達成貿易免財力免保人戰休兵90天的共識,但開心不到兩天,美國2年、3年期國債與5年期國債殖利率出現倒掛、市場擔憂美國經濟面臨衰退風險升高、市場傳出FED將在12月利率決策會議釋出2019年將放慢升息速度的政策,市場持續面臨消息面交錯,加上景氣位於高原
在選股策略方面,凱基投信總經理子敬認為,下一波景氣成長的核心趨勢來自A8I(人工智慧,Artificial Intelligence),AI不僅擔綱明(2019)年免財力免保人全球投資市場的主流趨勢,也是未來3年科技產業的關鍵驅最快借錢方法動力;而且高度應用AI的產業,還包含醫療、工業4.0及教育,尤其是醫療運用更為廣泛。隨著全球銀髮社會逐步成形,Aging(高齡化)商機長線看好,當AI遇上Aging創造出精準醫療新趨勢,成就醫材及長照產業新時代。
原文出處
台股週報》多空紛陳 靜待內資作帳
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東元 (1504-TW) 集團會長黃茂雄與其長子黃育仁經營權之爭,延燒至菱光公司內鬥,菱光監察人林久真今 (18) 日提告,指董事長黃育仁未經董事會同意,砸上億元委託元大證券徵求東元委託書,對此,黃育仁也發出聲明反擊,林久真為黃茂雄人馬並被派來查帳,行徑令人質疑,也將提出刑事告訴。
林久真今日委請律師陳誌泓赴台北地檢署,提告黃育仁違反證交法特別背信罪,元大證董事長陳修偉及總經理馬薏雯可能是共犯,一併提出告發。
陳誌泓表示,去年菱光和元大證簽約,負責處理股東會徵求事務,黃育仁疑似未經董事會決議,今年 4 月新增協議,以每張 515 元價格收取東元委託書,總計菱光、東友支付最少 1 億元給元大證,不符合公司治理原則。
黃育仁回應,林久真為東元稽核主管,也是黃茂雄的人馬,今年 5 月被派到菱光擔任監察人代表人,顯見黃茂雄把東元內部同仁當作自己的家臣,此立場嚴重令人質疑。
再者,林久真上任後開始對菱光進行查帳,後續也有媒體報導,質疑林久真對外洩漏菱光的保密資訊,涉嫌違法,且出面惡意中傷、不實指控菱光及元大證券,行徑相當令人不齒,後續將提出刑事告訴。
東元也發出新聞稿指出,黃育仁遭控告涉嫌違反證交法特別背信等罪,此為菱光治理問題,加上該案已經進入司法程序,希望檢方毋枉毋縱,基於偵查不公開,公司亦不便評論。
東元呼籲,請有心人士勿模糊焦點,更盼勿牽扯到東元股東會。東元股東會向來守法合規,今年也是一切遵循法令及公司治理辦理,若無端牽扯去年大同股東會市場派論調,對比今年東元股東會,恐是刻意炒作、誤導,有心人士勿濫用公共資源,誤導媒體或模糊焦點,以致於造成對東元公司聲譽的侵害。
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